Consejos
Cómo jugar de Wing
Si bien el rugby es un deporte de equipo, cada puesto en la cancha tiene sus características y destrezas particulares. Hoy repasamos algunos simples consejos y tips sobre: Como jugar de wing.
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Consejos
Consejos útiles para evitar lesiones en el rugby
Consejos útiles para evitar lesiones en el Rugby Dr. Javier Enrique Ortiz – Sub. Comisión Médica Unión de Rugby de Cuyo MENDOZA – ARGENTINA El Scrum es el responsable del mayor porcentaje de lesiones cervicales. Lo contrario sucede en países como Sudáfrica y Nueva […]
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Consejos: Cómo mejorar tu juego
CONSEJOS PARA FORWARDS Gran parte de los forwards dan especial importancia a sus ‘brazos y hombros. No obstante, los músculos más relevantes en el scrum y el maul son los músculos centrales y los de la espalda. Incluye ejercicios compuestos en tus entrenamientos de gimnasio […]
Claves
Estrategias de retención y captación de jugadores
Es común escuchar que el problema en los clubes de rugby es tener poca cantidad de gente; ya sea jugadores o entrenadores. Desde éste espacio describiremos algunas pautas y sugerencias al respecto. Como primera premisa exponemos que es más fácil retener a los miembros que […]