Hablar de silencio en el rugby se entiende que pueda sorprender a más de uno que desconozca en su totalidad lo que es este deporte. Entendemos que aquellos que disfrutan cada minuto de su día gracias a un balón de forma oval se vayan rápidamente […]
Todos los integrantes del Staff técnico, y en especial cuando hay preparador físico, deben tener una visión a mediano y largo plazo. La formación motriz de las jugadoras, plantea un desafío que incluye cantidad y calidad de estímulos. En el Club las diferentes capacidades físicas […]
El próximo día sábado 11 de marzo de 2017, desde las 10:00 hrs. En la cancha de arena de Caleta Portales en Avenida España en Valparaíso, se dará inicio a la primera versión de Copa Mano, organizada por Tercer Tiempo RC de Viña del Mar […]
El rugby es un deporte que requiere unas demandas físicas, conocerlas, adecuar los entrenamientos a ellas y la planificación nos ayudará a obtener un buen nivel de rendimiento y evitar lesiones. Un partido de rugby dura 80 minutos. Durante éstos la intensidad del encuentro es […]